A Small Win and the Pull of Dopamine
Một chút gỡ gạc và sự lôi kéo của dopamine
Today I went to pachinko again, but things were slightly better. After several losing days, I managed to win back a small amount. It wasn’t much, but it felt different. Somehow, after a streak of losses, just one winning day can make me forget everything that came before. It’s a strange feeling, but also a very real one.
Hôm nay tôi vẫn tiếp tục đi chơi pachinko, nhưng tình hình có vẻ khá hơn một chút. Sau nhiều ngày thua liên tục, tôi đã gỡ lại được một phần nhỏ. Dù không nhiều, nhưng cảm giác lại rất khác. Không hiểu sao, sau chuỗi ngày thua, chỉ cần một ngày thắng là tôi dường như có thể quên hết những gì đã xảy ra trước đó.
Một chút gỡ gạc và sự lôi kéo của dopamine
Today I went to pachinko again, but things were slightly better. After several losing days, I managed to win back a small amount. It wasn’t much, but it felt different. Somehow, after a streak of losses, just one winning day can make me forget everything that came before. It’s a strange feeling, but also a very real one.
Hôm nay tôi vẫn tiếp tục đi chơi pachinko, nhưng tình hình có vẻ khá hơn một chút. Sau nhiều ngày thua liên tục, tôi đã gỡ lại được một phần nhỏ. Dù không nhiều, nhưng cảm giác lại rất khác. Không hiểu sao, sau chuỗi ngày thua, chỉ cần một ngày thắng là tôi dường như có thể quên hết những gì đã xảy ra trước đó.
I understand a bit about dopamine and how it works. I know that this urge to keep playing is not just about money, but about the feeling my brain is chasing. That small rush when winning, or even the anticipation, can be addictive. Even when I’m aware of it, it doesn’t make it much easier to resist.
Tôi cũng có tìm hiểu một chút về dopamine và cách nó hoạt động. Tôi hiểu rằng việc mình vẫn muốn tiếp tục chơi không chỉ là vì tiền, mà còn vì cảm giác mà não bộ đang tìm kiếm. Cái cảm giác hưng phấn khi thắng, hoặc thậm chí chỉ là sự chờ đợi, đều có thể gây nghiện. Dù nhận thức được điều đó, việc dừng lại vẫn không hề dễ dàng.
Sometimes I feel like the only way to truly stop is to leave Japan for a while, like when I return to Vietnam. Being away from this environment seems to make it easier to break the habit. Maybe distance is what I need, not just physically, but mentally as well.
Đôi khi tôi nghĩ rằng cách duy nhất để thực sự dừng lại là rời khỏi Nhật Bản một thời gian, giống như những lần tôi về Việt Nam. Khi không còn ở trong môi trường này, việc từ bỏ dường như trở nên dễ dàng hơn. Có lẽ tôi cần một khoảng cách, không chỉ về mặt không gian mà còn cả về tinh thần.
Sometimes I feel like the only way to truly stop is to leave Japan for a while, like when I return to Vietnam. Being away from this environment seems to make it easier to break the habit. Maybe distance is what I need, not just physically, but mentally as well.
Đôi khi tôi nghĩ rằng cách duy nhất để thực sự dừng lại là rời khỏi Nhật Bản một thời gian, giống như những lần tôi về Việt Nam. Khi không còn ở trong môi trường này, việc từ bỏ dường như trở nên dễ dàng hơn. Có lẽ tôi cần một khoảng cách, không chỉ về mặt không gian mà còn cả về tinh thần.
Comments
Post a Comment