It has been a week since I returned to Japan. And you know what the biggest problem in March here is? Not the cold, but pollen allergies. Just one day after coming back, I was already dealing with a blocked nose and constant sneezing. It’s something you can’t really avoid this time of year.
Vậy là tôi đã quay trở lại Nhật được một tuần. Và bạn biết vấn đề lớn nhất ở Nhật vào tháng 3 là gì không? Không phải cái lạnh, mà là dị ứng phấn hoa. Chỉ sau một ngày trở lại, tôi đã bị tịt mũi và hắt hơi liên tục. Đây là thứ gần như không thể tránh khỏi vào thời điểm này trong năm.
I went back to the gym for a workout. Following my weight training, I moved on to the cycling machine. My trainer told me this would help me lose weight faster. I brought my iPad along and started playing a game. As I got absorbed in it, I completely lost track of time. Before I knew it, I had been cycling for an hour.
Tôi quay trở lại phòng gym để tập luyện. Sau các bài nâng tạ, tôi chuyển sang máy đạp xe. Huấn luyện viên của tôi nói rằng như vậy sẽ giúp giảm cân nhanh hơn. Tôi mang theo iPad và mở game lên chơi. Vì quá tập trung vào game nên tôi quên mất thời gian.
By the time I stopped, I was drenched in sweat. It made me realize that having something to focus on really makes workouts feel easier and faster. Without even noticing, I had pushed myself much further than usual.
Khi dừng lại, tôi đã ướt đẫm mồ hôi. Điều đó khiến tôi nhận ra rằng khi có thứ gì đó giúp mình tập trung, việc tập gym sẽ trở nên dễ dàng và trôi qua nhanh hơn rất nhiều. Trước khi kịp nhận ra, tôi đã tập được nhiều hơn bình thường.
Comments
Post a Comment